えっと。ブログも更新をサボり、挙句の果てにはゲームで12000円課金してしまった馬鹿な男です。。 二日前、９時前には寝るという体制を取り入れたんですが、体が軽かったです。 実質６時間以上は寝れたんだけど、あ、まだこんな寝れるんだという幸せがもうた…